🚧 SKLEP TESTOWYbudujemy się dla Was! Po prawdziwe zakupy zapraszamy na www.alohafungi.pl
Linia LONGEVITY · rytuał Sen
Reishi LONGEVITY
Ganoderma lucidum

Rytuał na wieczorne wyciszenie: 2 łyżeczki rozpuść w ciepłym kakao lub mleku roślinnym. Owocnik, nie grzybnia na zbożu, każda partia przebadana.
Nie wiesz, co wybrać?Zapytaj Kubę na WhatsAppW magazynie
- Forma
- Proszek
- Wielkość
- 50 g
≈ 30 dni
Anuluj kiedy chcesz · oszczędzasz 18 zł · dostawa gratis
- Darmowa dostawa od 299 zł
- Za pobraniem dostępne
Płatności
Akceptowane płatności: BLIK, karta, Apple Pay, Google PayLśniący, lakierowany kapelusz w kolorze ciemnej czerwieni, twardy jak drewno i gorzki jak korzeń. Rośnie powoli na rozkładającym się drewnie liściastym, najczęściej dębowym, w cieple i wilgoci. Im dłużej dojrzewa na drewnie, tym pełniejszy staje się profil jego owocnika.
Jak stosować
Reishi tradycyjnie przyjmuje się wieczorem, dlatego dobrze wpisuje się w rytuał przed snem. Najważniejsza jest regularność: to dodatek do codzienności, nie jednorazowy „strzał". Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Klasyczne synergie: Reishi + Soplówka jeżowata (oś wieczór i dzień), Reishi + Chaga (klasyk linii LONGEVITY), Reishi + Cordyceps (Reishi wieczorem, Cordyceps rano). Szczegółowe porady i synergie w opisie kategorii Reishi.
Lśniący, lakierowany kapelusz w kolorze ciemnej czerwieni, twardy jak drewno i gorzki jak korzeń. Na rozkładającym się drewnie liściastym, najczęściej dębowym, w cieple i wilgoci pojawia się czerwonawy, lakierowany twór: najpierw mała guzka, po miesiącach pełny owocnik z charakterystycznym, lśniącym kapeluszem. To Reishi (Ganoderma lucidum), po polsku lakownica żółtawa, w chińskim kanonie zielarskim znana jako Lingzhi (灵芝, „grzyb nieśmiertelności"), a w japońskim jako Reishi (霊芝, „boski grzyb"). To jeden z najstarszych udokumentowanych grzybów funkcjonalnych w historii. W chińskiej tradycji wyróżnia się sześć kolorów Reishi, a my pracujemy wyłącznie z czerwonym, najszerzej stosowanym w tradycji. U nas ten sam dojrzały owocnik czerwonego Reishi i ten sam podwójny ekstrakt, tylko zamknięty w wegańskiej kapsułce, bez goryczy na podniebieniu i bez odmierzania. Tu konkurencja wpisuje, co Reishi „robi". My zostawiamy to puste. Nie dlatego, że nie mamy nic do powiedzenia, tylko dlatego, że prawo na to nie pozwala. Resztę robi Twoje 90 dni regularności.

Z gabinetu Mateusza
Naturalna suplementacja wymaga czasu. Nie zrobisz formy po jednym treningu, tak samo nie oczekuj cudów po pierwszej porcji grzybów. Reishi to grzyb długiego cyklu. Nie poczujesz go po pierwszej kapsułce ani po pierwszym tygodniu. Grzyby pracują subtelnie w tle, budują rytm, w którym wieczór nie jest już przedłużeniem dnia, tylko jego zamknięciem. Kapsułki polecam tym, którzy chcą mieć ten sam ekstrakt co w proszku, ale w formie gotowej do zabrania w podróż czy do pracy. Dokładnie tą Reishi suplementuję sam i daję bliskim. Lepszej rekomendacji uczciwie Ci nie dam. Na przekonywanie nie mamy energii, wszystko wkładamy w produkt. Mateusz Rosa, doktor akupunktury (tytuł uzyskany w 2018 roku), terapeuta TCM, autor książek „Przebudzenie Zdrowia" i „Suplementacja grzybów funkcjonalnych".
Składniki
Podwójny ekstrakt wodno-alkoholowy z owocnika Reishi (Ganoderma lucidum, DER 10:1, standaryzacja na β-glukany minimum 30%) 50%, sproszkowany owocnik Reishi 50%. Otoczka kapsułki: HPMC. Opakowanie: 90 kapsułek. Bez wypełniaczy, bez maltodekstryny, bez stearynianu magnezu, 100% wegański.
Przechowywanie
W szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu, najlepiej w temperaturze pokojowej, bez bezpośredniego światła. Chroń przed wilgocią. Z dala od dzieci. Trwałość 24-36 miesięcy w oryginalnym opakowaniu.
Środki ostrożności
Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem, jeśli: przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub przeciwpłytkowe (warfaryna, leki z grupy NOAC, kwas acetylosalicylowy), planujesz zabieg chirurgiczny lub stomatologiczny (odstaw produkt minimum 14 dni wcześniej), masz chorobę autoimmunologiczną w fazie aktywnej, przyjmujesz leki immunosupresyjne, masz tendencję do niskiego ciśnienia lub przyjmujesz leki hipoglikemizujące. Produkt nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz osób poniżej 18 roku życia.
Badania
Co kryje owocnik Reishi? Dwie różne grupy związków, które wymagają dwóch różnych metod ekstrakcji. Pierwsza to β-1,3/1,6-glukany, polisacharydy rozpuszczalne w wodzie. Druga to kwasy ganoderowe (ponad 150 triterpenów typu A-Z), rozpuszczalne w alkoholu, odpowiedzialne za charakterystyczną gorycz Reishi i obecne głównie w owocniku. Do tego polisacharydy GLPS, adenozyna, ergosterol i peptydoglikany. Ekstrakcja wyłącznie wodna pomija kwasy ganoderowe, a wyłącznie alkoholowa pomija β-glukany. Dlatego nie sprzedajemy ani surowego proszku, ani ekstraktu jednofrakcyjnego. Robimy podwójną ekstrakcję wodno-alkoholową i łączymy ją pół na pół ze sproszkowanym owocnikiem, a całość zamykamy w wegańskiej kapsułce.
Producent
Pracujemy wyłącznie z owocnikiem (nie z grzybnią) czerwonego Reishi z górskich, nieprzemysłowych rejonów Chin, z hodowli półdzikiej w warunkach lasu uprawnego. Standaryzacja na minimum 30% β-glukanów, badanie każdej partii w EUROFINS.
Dla kogo
To linia LONGEVITY, czyli łagodniejsza wersja do codziennej, długoterminowej suplementacji. Wariant SEN to klasyczny wieczorny rytuał z Reishi, dla osób, dla których ten grzyb to przede wszystkim moment wyciszenia po dniu pełnym bodźców. To nie ten grzyb, który chcesz brać, jeśli szukasz iskry. To grzyb dla osób, które czują, że ich obroty od dawna są o pół tonu za wysoko. Najczęściej sięgają po niego osoby, które:
- chcą mieć ten sam ekstrakt co w proszku, ale w formie gotowej do zabrania w podróż czy do pracy, bez odmierzania i bez oswajania goryczy;
- budują wieczorny rytuał wyciszenia i chcą świadomie domknąć dzień, na 1-2 godziny przed snem;
- uzupełniają zróżnicowaną dietę o ekstrakt z grzybów funkcjonalnych i cenią przejrzysty skład oraz powtarzalność;
- zaczynają przygodę z grzybami funkcjonalnymi i wolą łagodną, codzienną linię niż intensywny protokół;
- szukają grzyba długiego cyklu, a nie szybkiej iskry. Jeśli szukasz porannej energii, popatrz na Cordyceps albo Soplówkę jeżowatą.
Co nas wyróżnia
Tani ekstrakt z Reishi jest drogi
Płacisz mniej, a dostajesz głównie wypełniacz: maltodekstrynę i grzybnię hodowaną na zbożu, która ekstraktem z owocnika nigdy nie była. Większość naszych klientów dzieli swoją historię z grzybami funkcjonalnymi na dwa etapy: ekstrakty, które kupowali wcześniej, i te, które kupują u nas. Po przejściu na nasze rzadko wracają do tamtych. Te kapsułki to ta sama receptura co nasz proszek LONGEVITY: dojrzały owocnik czerwonego Reishi, ekstrakt 10:1, podwójna ekstrakcja wodno-alkoholowa, pół na pół ze sproszkowanym owocnikiem. Różnica jest jedna: wygoda.
Dojrzały owocnik, nie grzybnia na zbożu
Pracujemy z dojrzałym owocnikiem prowadzonym na drewnie w warunkach lasu uprawnego. Nie z grzybnią hodowaną na ryżu czy jęczmieniu, w której 70-85% masy końcowej to skrobia z podłoża. W hodowli przemysłowej grzybnia rośnie kilka tygodni w worku z trocinami, ryżem lub jęczmieniem, a produkt końcowy to w 70-85% substrat zbożowy. Ta różnica decyduje o profilu związków bioaktywnych, szczególnie kwasów ganoderowych, których biosynteza wymaga czasu i kontaktu z drewnem.
Podwójna ekstrakcja wodno-alkoholowa, 10:1
Reishi wymaga obu mediów: woda wyciąga rozpuszczalne w wodzie β-glukany, etanol wyciąga rozpuszczalne w alkoholu kwasy ganoderowe. Ekstrakcja wyłącznie wodna pomija kwasy ganoderowe, czyli to, co odpowiada za gorzki, pełny profil owocnika. Dziesięć kilogramów surowca daje jeden kilogram ekstraktu. Standaryzacja na minimum 30% β-glukanów w ekstrakcie, mierzona metodą Megazyme. W kapsułce ten sam ekstrakt 50/50 co w proszku: 50% podwójny ekstrakt wodno-alkoholowy 10:1, 50% sproszkowany owocnik z tego samego źródła.
Wegańska kapsułka bez nośników, badana w EUROFINS
Otoczka HPMC i ekstrakt. Bez maltodekstryny, bez stearynianu magnezu, bez wypełniaczy. Każdą partię badamy w niezależnym laboratorium EUROFINS: czystość (metale ciężkie i pozostałości pestycydów), β-glukany metodą Megazyme. Każda partia ma indywidualny certyfikat, który publikujemy bez retuszu.
O liczbach, o które się nie ścigamy
Marki ścigają się dziś, kto ma większą liczbę na etykiecie: większy procent β-glukanów, większy DER, większe „opatentowane" cokolwiek. My się w to nie bawimy. Standaryzacja na minimum 30% β-glukanów to nasze minimum, weryfikowane laboratoryjnie. Wyższa liczba w marketingu zwykle oznacza jedno z dwóch: albo nieuczciwą metodę pomiaru (β-glukany Reishi liczone razem z α-glukanami ze skrobi z hodowli zbożowej, co sztucznie podbija wynik), albo niższą jakość surowca gdzie indziej w procesie. Reishi to żywa materia. Każda partia może być inna. Dlatego nie sprzedajemy Ci liczby. Sprzedajemy Ci starannie wyselekcjonowany ekstrakt, który robimy jak dla siebie.
Skąd bierzemy Reishi i kto za tym stoi
Pracujemy w Chinach, nie z powodów marketingowych, a merytorycznych. Chiny to ojczyzna Reishi, dwa tysiące lat tradycji dało technologię ekstrakcji, której w Europie nie ma. Lakownica żółtawa rośnie najlepiej w ciepłym i wilgotnym klimacie Azji Wschodniej. Owocnik pochodzi z górskich, nieprzemysłowych rejonów Chin, z hodowli półdzikiej w warunkach lasu uprawnego, zbierany w fazie pełnej dojrzałości, a źródło audytujemy raz na kwartał. Ekstrakcję prowadzi nasz wspólnik Yi, dwadzieścia lat w branży, szukający równowagi między starym sposobem (długie macerowanie w niskiej temperaturze) a wymogami współczesnego laboratorium: powtarzalność, standaryzacja, certyfikat każdej partii.
Tradycyjna medycyna chińska
Klasyfikacja w TCM
Poniższy tekst to opis Reishi w systemie pojęć tradycyjnej medycyny chińskiej, rozwijanej przez ponad dwa tysiąclecia. To nie jest twierdzenie naukowe ani obietnica efektu zdrowotnego. Pojęcia takie jak Shen czy meridian Wątroby nie odpowiadają jeden do jednego anatomii ani fizjologii zachodniej. Traktuj tę sekcję jako kontekst kulturowy.
Reishi (Lingzhi, 灵芝) zajmuje w tradycji chińskiej miejsce wyjątkowe. Pierwsze pisemne wzmianki o Lingzhi pochodzą z chińskiego zielnika Shen Nong Ben Cao Jing sprzed około 2000 lat, gdzie zaliczono go do najwyższej kategorii ziół shang yao, czyli surowców uznawanych za bezpieczne do długoterminowego stosowania. Klasycznie łączony z Shen (duchem, umysłem) i Sercem. W tradycji stosowano go w kontekście wyciszenia umysłu i wieczornej regeneracji. W Japonii czerwony Reishi przez stulecia był zarezerwowany dla cesarskiego dworu. To fakty etnograficzne. Nie są zapowiedzią tego, co poczujesz po przyjęciu kapsułki Reishi.
Profil energetyczny w TCM. Smak (味, Wèi): gorzki (苦, kǔ), lekko słodki (甘, gān). Natura (性, Xìng): neutralna (平, píng). Meridiany (归经, Guījīng): Serce (心), Wątroba (肝), Płuca (肺). Powyższe to opis klasyfikacji według tradycyjnej medycyny chińskiej, nie twierdzenie o efekcie zdrowotnym produktu. To właśnie z tą tradycją na co dzień pracuje Mateusz, założyciel Aloha Fungi i Doctor of Acupuncture (WFAS).
- Smak
- gorzki, lekko słodki
- Natura
- neutralna
- Meridiany
- Serce · Wątroba · Płuca
Kontekst kulturowy, nie twierdzenie naukowe ani obietnica efektu.
Rytuał 90 dni
Trzy etapy jednego cyklu
- 1
Pierwsze dni
Połykasz 3 kapsułki wieczorem, na 1-2 godziny przed snem, popijając wodą. Pięć dni w tygodniu, w weekend przerwa. To etap, w którym Reishi staje się stałym elementem Twojego wieczoru. Wygoda kapsułki polega na tym, że nie musisz nic odmierzać ani oswajać goryczy.
- 2
Pierwsze tygodnie
Sięgasz po Reishi, zanim pomyślisz, że już czas. Wieczorne kapsułki stają się elementem zwalniania, sygnałem dla ciała, że dzień się kończy. Pierwsze obserwacje pojawiają się zwykle po 4-8 tygodniach regularności.
- 3
Cykl 90 dni
Pełne dziewięćdziesiąt dni. Tyle w tradycji wschodniej daje się sobie na obserwację jakiegokolwiek protokołu czy praktyki. Jedno opakowanie 90 kapsułek pokrywa około 30 dni tego cyklu w rytmie 5/2, więc dostawa subskrypcji co 30 dni prowadzi Cię przez wszystkie dziewięćdziesiąt dni. Po cyklu decydujesz: jedziesz dalej, robisz przerwę, wracasz sezonowo albo zmieniasz protokół.
Najczęściej zadawane pytania
Najczęstsze pytania
Ile kapsułek przyjmować dziennie?
Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia to 3 kapsułki (około 1,5 g ekstraktu), najlepiej wieczorem, na 1-2 godziny przed snem, popijając wodą. W protokole ukierunkowanym pod opieką terapeuty do 4 kapsułek dziennie. Opakowanie 90 kapsułek starcza na około 30 dni stosowania przy tej porcji w rytmie 5/2, czyli około sześć tygodni kalendarzowych; pełny cykl obserwacji to minimum 90 dni, więc kilka takich opakowań z rzędu, dlatego dobrze sprawdza się tu subskrypcja z dostawą co 30 dni.
Kapsułki czy proszek, co wybrać?
W środku jest ten sam ekstrakt 50/50. Kapsułki wybierasz dla wygody i powtarzalności: nic nie odmierzasz, nie czujesz goryczy, łatwo zabrać w podróż. Proszek wybierasz, jeśli lubisz wieczorny rytuał z ciepłym napojem (kakao, mleko roślinne) i nie przeszkadza Ci charakterystyczna gorycz Reishi. Proszek bywa też korzystniejszy cenowo w przeliczeniu na porcję.
Dlaczego Reishi wieczorem, a nie rano?
W tradycji TCM Reishi jest grzybem wieczornym, klasycznie łączonym z Shen i Sercem, stosowanym w kontekście wyciszenia. Z tego względu tradycyjna praktyka to przyjmowanie wieczorem. Przyjmowanie w ciągu dnia jest możliwe, ale wielu klientów woli zachować go na wieczór. Jeśli szukasz grzyba na poranną energię, popatrz na Cordyceps albo Soplówkę jeżowatą.
Czy kapsułki są wegańskie?
Tak. Otoczka to roślinna hydroksypropylometyloceluloza (HPMC), bez żelatyny zwierzęcej. W środku ekstrakt z owocnika i sproszkowany owocnik, bez stearynianu magnezu i bez maltodekstryny. Produkt 100% wegański.
Dlaczego podwójna ekstrakcja, a nie tylko wodna?
Bo Reishi ma dwie różne grupy związków, które wymagają dwóch różnych mediów. β-glukany rozpuszczają się w gorącej wodzie. Kwasy ganoderowe rozpuszczają się w alkoholu. Ekstrakt wyłącznie wodny daje Ci jedną frakcję, wyłącznie alkoholowy drugą. Podwójna ekstrakcja wodno-alkoholowa daje pełniejszy profil owocnika. Kosztowniejsza i wolniejsza, ale taka jest różnica.
Jak długo powinna trwać suplementacja?
90 dni jako pełny cykl. Pierwsze obserwacje pojawiają się zwykle po 4-8 tygodniach regularności. Po pełnym cyklu możesz zrobić 2-4 tygodnie przerwy i zdecydować: kontynuujesz w mniejszej porcji, wracasz cyklicznie sezonowo, czy odstawiasz. Klasyczna praktyka LONGEVITY to 2-3 cykle rocznie z przerwami.
Czy Reishi można łączyć z innymi grzybami?
Tak. Klasyczne synergie: Reishi + Soplówka jeżowata (Lion's Mane), oś wieczór i dzień; Reishi + Chaga, klasyk linii LONGEVITY; Reishi + Cordyceps, Reishi wieczorem, Cordyceps rano. Indywidualne dopasowanie protokołu podczas bezpłatnej konsultacji.
Czy Reishi pomoże mi na konkretne schorzenie?
Nie odpowiemy. Gdybyśmy odpowiedzieli, byłoby to nielegalne twierdzenie zdrowotne. Reishi to suplement diety, nie lek. Jeśli rozważasz go jako element wsparcia przy konkretnym schorzeniu, skonsultuj to z lekarzem prowadzącym.
Czy macie własne badania efektów Reishi na ludziach?
Nie. Mamy badania surowca i czystości każdej partii (β-glukany, metale ciężkie, pestycydy) wykonane w EUROFINS. Klinicznych badań na efekt nie prowadzimy, bo to nie nasza rola. Gdy ktoś mówi, że ma własne badania na efekt u dwustu osób, zapytaj, gdzie są opublikowane.
Czy mogę otworzyć kapsułkę i wsypać do napoju?
Możesz, choć poczujesz wtedy charakterystyczną gorycz ekstraktu. Jeśli wolisz formę do rozpuszczania w ciepłym napoju, naturalniejszym wyborem jest Reishi LONGEVITY proszek, który jest do tego przeznaczony.
Czym różni się LONGEVITY od PRIME?
LONGEVITY to nasza linia codzienna: 50% ekstrakt 10:1 i 50% sproszkowany owocnik, łagodniejsza wersja do długoterminowej suplementacji. PRIME to 80% kompleks ekstraktów i 20% proszek, intensywniejsza wersja dla okresów wymagających więcej. Wybór między liniami i indywidualne dopasowanie podczas bezpłatnej konsultacji.
Czy mogę używać Waszego Reishi we własnym produkcie (B2B)?
Tak. Mamy ofertę B2B dla twórców własnych marek, terapeutów i lokali. Szczegóły pod adresem kontaktowym producenta.
Referencje i źródła
- Galappaththi i in., „A Review of Ganoderma Triterpenoids and Their Bioactivities", Biomolecules 2022 (PubMed)
- Liang i in., „Review of the molecular mechanisms of Ganoderma lucidum triterpenoids", Eur. J. Med. Chem. 2019 (PubMed)
- Gao i in., „Structural basis of immunomodulation by edible fungal polysaccharides", Carbohydr. Res. 2025 (PubMed)
Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Produkt nie jest produktem leczniczym. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Nie stosować w ciąży, podczas karmienia piersią ani u dzieci. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Producent / podmiot odpowiedzialny
- ALOHA WEALTH AND WELLNESS Sp. z o.o.
- Adres:
- ul. Solec 81B/73A, 00-382 Warszawa, Polska
- Kontakt:
- aloha@alohafungi.com, tel. +48 781 521 131
Dane podane zgodnie z rozporządzeniem (UE) 2023/988 o ogólnym bezpieczeństwie produktów (GPSR).
Jak zbieramy opinie
Recenzje pochodzą od klientów po zweryfikowanym zakupie i są moderowane przez niezależną platformę TrustMate. Nie publikujemy opinii w zamian za korzyści ani nie zmieniamy ich treści.
