🚧 SKLEP TESTOWYbudujemy się dla Was! Po prawdziwe zakupy zapraszamy na www.alohafungi.pl
← Wszystkie produkty
Linia LONGEVITY
Pornatka LONGEVITY
Wolfiporia cocos
Ekstrakt 10:1 · 30% β-glukanów
Rytuał na poranny napój: 2 łyżeczki rozpuść w kawie, kakao, herbacie lub mleku roślinnym. Sklerocjum pornatki, nie owocnik ani grzybnia na ziarnie, każda partia przebadana.
Nie wiesz, co wybrać?Zapytaj Kubę na WhatsAppGrzyby
279 zł279,00 zł / 100 g
W magazynie
- Forma
- Proszek
- Wielkość
- 100 g
≈ 60 dni
Anuluj kiedy chcesz · oszczędzasz 42 zł · dostawa gratis
- Darmowa dostawa od 299 zł
- Za pobraniem dostępne
Płatności
Akceptowane płatności: BLIK, karta, Apple Pay, Google PayBrązowawo-kasztanowa bryła wielkości bochenka chleba, podziemna i zwarta, o mączystym, słodkawo-neutralnym miąższu bez śladu gorzkości. Rośnie wyłącznie w symbiozie z korzeniami sosny, ukryta pod ziemią w prowincjach Fujian i Yunnan, dojrzewając od dwóch do trzech lat. Im dłużej dojrzewa, tym pełniejsze i bardziej zbite staje się jej sklerocjum.
Jak stosować
Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia: 1-2 g proszku (około 1/2 łyżeczki) rozpuszczone w ulubionym napoju. Pornatka ma smak słodkawo-neutralny, bez gorzkości, więc dobrze komponuje się w kawie, kakao, herbacie, mleku roślinnym albo wodzie. Pięć dni w tygodniu, w weekend przerwa. Sugerujemy minimum 90 dni regularności. Szczegółowe porady i synergie z innymi grzybami znajdziesz w opisie kategorii Pornatka.
Rytuał 90 dni z Pornatką. Pierwsze dni: wsypujesz pół łyżeczki proszku do ulubionego napoju, słodkawo-neutralny smak dobrze rozpuszcza się w kawie, kakao czy mleku roślinnym, pięć dni w tygodniu, w weekend przerwa. To etap, w którym Pornatka staje się stałym elementem dnia. Pierwsze tygodnie: suplementacja wchodzi w rytm. Pornatka to klasyczny grzyb długoterminowy, łagodny, dobry jako codzienny rytuał i jako spoiwo zestawu z innymi grzybami. Obserwujesz, jak reaguje ciało, i prowadzisz to spokojnie.
Cykl 90 dni: pełne dziewięćdziesiąt dni, minimum, jakie w medycynie wschodniej daje się na ocenę protokołu. Po cyklu decydujesz, czy kontynuujesz, czy łączysz Pornatkę z innymi grzybami w szerszym zestawie. Najlepiej z osobą, która prowadzi Twoją suplementację. Najważniejsza jest regularność; to dodatek do codzienności, a nie jednorazowy „strzał". Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Nie kapelusz, nie grzybnia. Podziemna bryła wielkości bochenka chleba, ważąca od jednego do pięciu kilogramów, dojrzewająca dwa do trzech lat w symbiozie z korzeniami sosny. Po chińsku Fu Ling, powracająca witalność. Jeśli któryś grzyb zasługuje na tytuł fundamentu medycyny chińskiej, to ten. Pornatka to grzyb, który nie krzyczy. Fu Ling jest w ponad połowie klasycznych formuł tradycyjnej medycyny chińskiej. To rzadkość: większość grzybów funkcjonalnych pojawia się w dwóch, trzech recepturach, Pornatka jest niemal wszędzie. W tradycji to shang yao, zioło wyższe, jeden z najłagodniejszych i najbezpieczniejszych grzybów, jaki znamy, z empiryczną bazą liczoną w tysiącleciach. W naszym portfelu to dobry pierwszy grzyb dla osób ostrożnych. Surowiec to sklerocjum, nie owocnik. Podwójna ekstrakcja, badanie każdej partii w EUROFINS. Smak słodkawo-neutralny, bez gorzkości, łatwo komponuje się w napojach. Tu konkurencja wpisuje, co Pornatka „robi" z nerwami, snem czy trawieniem. My zostawiamy to puste. Nie dlatego, że nie mamy nic do powiedzenia, tylko dlatego, że prawo na to nie pozwala. Resztę robi Twoje 90 dni regularności, czyli minimalny sugerowany przez nas czas, żeby poznać się z grzybami funkcjonalnymi.
Z gabinetu Mateusza
W gabinecie Fu Ling to grzyb, który mam prawie w każdej recepturze. Nie krzyczy, nie jest gwiazdą, tylko spaja całą formułę i sprawia, że reszta pracuje spokojniej. W tradycji chińskiej rzeczywiście opisywano ją w kontekście wyciszania umysłu, ale to rama kultury, nie obietnica, że suplement coś leczy. Te dwie rzeczy trzeba rozdzielać. Pornatka to dla mnie najłagodniejszy i jeden z najbezpieczniejszych grzybów w całym portfelu, shang yao, zioło wyższe z dwutysiącletnią historią. Dlatego często polecam ją jako pierwszy grzyb komuś, kto dopiero zaczyna. W ten ekstrakt włożyliśmy to, co u nas standardowe: sklerocjum z certyfikowanej hodowli, podwójną ekstrakcję, potwierdzenie gatunku, badanie każdej partii w EUROFINS, brak wypełniaczy. Smak słodkawo-neutralny sprawia, że łatwo wpleść ją w codzienny rytuał. Mateusz Rosa, doktor akupunktury (tytuł uzyskany w 2018 roku), autor książek „Przebudzenie Zdrowia" i „Suplementacja grzybów funkcjonalnych".
Mateusz Rosa
Mateusz Rosa · Doctor of Acupuncture (WFAS), założyciel Aloha Fungi
Masz pytanie? Napisz do mnie.
Składniki
50% podwójny ekstrakt wodno-alkoholowy 10:1 ze sklerocjum pornatki kokosowej (Wolfiporia cocos, synonim Poria cocos), 50% sproszkowane sklerocjum z tego samego źródła. Standaryzacja: minimum 30% β-glukanów w ekstrakcie. Bez maltodekstryny i innych nośników. Bez glutenu, bez soi, wegański. Opakowanie: 100 g proszku.
Przechowywanie
W szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu, najlepiej poniżej 20 stopni Celsjusza. Triterpenoidy są wrażliwe na utlenianie, więc chroń przed światłem i wilgocią. Z dala od dzieci. Po otwarciu zużyć zgodnie z datą na opakowaniu.
Środki ostrożności
Pornatka ma jeden z najłagodniejszych profili dostępnych w naszych produktach, ale kilka sytuacji wymaga rozwagi. Osoby przyjmujące leki moczopędne lub na ciśnienie powinny przed stosowaniem skonsultować się z lekarzem. Osoby przyjmujące leki uspokajające, nasenne lub przeciwdepresyjne (benzodiazepiny, leki nasenne, SSRI, SNRI, mirtazapina) powinny skonsultować stosowanie z lekarzem prowadzącym. Przy lekach wpływających na poziom glukozy wskazany monitoring. Przed planowanym zabiegiem chirurgicznym odstaw stosowanie na co najmniej 14 dni. Mimo że w klasycznej TCM Fu Ling bywał stosowany w ciąży pod nadzorem terapeuty, dla skoncentrowanego ekstraktu brakuje odpowiednich badań, dlatego nie zalecamy go w ciąży i podczas karmienia piersią bez konsultacji. Produkt nie jest przeznaczony dla osób poniżej 18 roku życia.
Badania
Większość grzybów funkcjonalnych zbiera się jako owocnik, czyli to, co wyrasta nad ziemią. Pornatka jest inna, podobnie jak Polyporus. Surowcem jest sklerocjum, masywna podziemna struktura ważąca od jednego do pięciu kilogramów, dojrzewająca dwa do trzech lat w symbiozie z korzeniami sosny. To Pornatka (Wolfiporia cocos, w literaturze medycznej najczęściej jako Poria cocos), po polsku pornatka kokosowa. W angielskiej tradycji Indian bread, chlebek, od podobieństwa sklerocjum do bochenka.
Producent
Wykorzystujemy sklerocjum pornatki kokosowej z certyfikowanej, kontrolowanej hodowli w prowincjach Fujian i Yunnan, dojrzewające w obligatoryjnej symbiozie z korzeniami sosny; pornatka nie rośnie w polskim klimacie, więc surowiec zawsze pochodzi z hodowli. Tożsamość gatunku potwierdzamy metodą DNA barcoding, stosujemy podwójną ekstrakcję (wodną i alkoholową), standaryzujemy na minimum 30% β-glukanów, a każdą partię badamy w laboratorium EUROFINS m.in. na metale ciężkie i pozostałości pestycydów. Produkt zgłoszony do Głównego Inspektoratu Sanitarnego (GIS) zgodnie z polskim prawem żywnościowym.
Dla kogo
To linia LONGEVITY, łagodniejsza wersja do codziennej, długoterminowej suplementacji. Pornatka to klasyczny grzyb długoterminowy, dobry „pierwszy grzyb" dla osób, które dopiero zaczynają i chcą czegoś łagodnego o neutralnym smaku. Najczęściej sięgają po nią osoby, które:
- są ostrożne i chcą zacząć od najłagodniejszego, jednego z najbezpieczniejszych grzybów w naszym portfelu, shang yao z dwutysiącletnią historią;
- wolą surowiec o słodkawo-neutralnym smaku, bez gorzkości, który łatwo rozpuścić w kawie, kakao, herbacie, mleku roślinnym albo wodzie;
- budują codzienny, długoterminowy rytuał i cenią przejrzysty, standaryzowany skład (minimum 30% beta-glukanów, badanie każdej partii w EUROFINS);
- szukają grzyba-spoiwa do szerszego zestawu, bo w tradycji chińskiej to właśnie naturalna rola Fu Ling.
Co nas wyróżnia
Za co naprawdę płacisz, kupując Pornatkę LONGEVITY w proszku
Pracujemy ze sklerocjum z certyfikowanej hodowli kontrolowanej, dojrzewającym w symbiozie z sosną przez dwa do trzech lat. Sklerocjum, nie owocnik i nie grzybnia hodowana na ziarnie. To wolno rosnący, masywny surowiec o ugruntowanej, tysiącletniej pozycji w tradycji. W opakowaniu 100 g: 50% podwójny ekstrakt wodno-alkoholowy 10:1 ze sklerocjum (dziesięć kilogramów surowca daje jeden kilogram ekstraktu), 50% sproszkowane sklerocjum z tego samego źródła, standaryzacja na minimum 30% beta-glukanów badana w EUROFINS dla każdej partii, smak słodkawo-neutralny bez gorzkości, bez maltodekstryny i innych wypełniaczy.
Co rozumiemy przez jakość
Liczba na etykiecie imponuje, ale przy okazji grzyb przestaje być grzybem. Zostaje fragment, izolat. U nas zasada jest inna. Pięć rzeczy musi się zgadzać, zanim ekstrakt trafi do opakowania. (1) Sklerocjum z hodowli kontrolowanej: surowiec dojrzewa 2-3 lata w symbiozie z sosną w prowincjach Fujian i Yunnan, nie grzybnia hodowana na zbożu, w której duża część masy to skrobia z podłoża. (2) Podwójny ekstrakt 10:1 ze sklerocjum: dziesięć kilogramów surowca daje jeden kilogram ekstraktu, standaryzacja na minimum 30% beta-glukanów. (3) Podwójna ekstrakcja wodno-alkoholowa: gorąca woda dla pachymanu i polisacharydów PCP, etanol dla lipofilnych triterpenoidów lanostanowych z pachymic acid; jedno medium pominęłoby część profilu. (4) Potwierdzona tożsamość gatunku: DNA barcoding oraz analiza profilu monosacharydów, pachymic acid jako marker autentyczności gatunku. (5) Badanie każdej partii w EUROFINS: niezależne laboratorium, metale ciężkie i pełen panel pestycydów dla każdej partii. To, czego laboratorium nie umie zmierzyć, organizm i tak rozpoznaje. Dlatego nie wybieramy między precyzją a pełnią. Bierzemy oboje: ekstrakt i sproszkowane sklerocjum.
Skąd bierzemy Pornatkę i kto za tym stoi
Pornatka rośnie wyłącznie w symbiozie z korzeniami sosny, co czyni jej hodowlę procesem wieloletnim. Gatunek wschodnioazjatycki, nie występuje w Polsce, więc surowiec zawsze pochodzi z hodowli kontrolowanej. Nasze sklerocja rosną w prowincjach Fujian i Yunnan, w symbiozie z sosną, przez dwa do trzech lat. Po wykopaniu są krojone w plastry i suszone w niskiej temperaturze, od czterdziestu do pięćdziesięciu stopni Celsjusza, a następnie trafiają do dalszych etapów produkcji i badań, w tym potwierdzenia tożsamości gatunku. Ekstrakcję prowadzi nasz wspólnik Yi. Dwadzieścia lat w branży. Szuka równowagi między starym sposobem pracy a wymogami współczesnego laboratorium: powtarzalność, standaryzacja, certyfikat każdej partii.
O liczbach, o które się nie ścigamy
Marki ścigają się dziś, kto ma większą liczbę: większy procent beta-glukanów, większy DER, większe „opatentowane" cokolwiek. My się w to nie bawimy. Standaryzacja na minimum 30% beta-glukanów w ekstrakcie to nasze minimum, weryfikowane laboratoryjnie. Przy Pornatce ciekawsze od pojedynczej liczby jest to, że jej profil łączy pachyman z frakcji wodnej i triterpenoidy lanostanowe z frakcji alkoholowej, a pachymic acid służy jako marker autentyczności gatunku. Tego jedna liczba nie odda. Pornatka to żywa materia, każda partia może być nieco inna. Dlatego nie sprzedajemy Ci liczby, tylko starannie wyselekcjonowany ekstrakt, badany dla każdej partii.
Dlaczego Aloha Fungi
Większość taniej Pornatki na rynku to surowiec niepewnego pochodzenia, często grzybnia hodowana na ziarnie. U nas sklerocjum z certyfikowanej hodowli kontrolowanej, potwierdzone metodą DNA barcoding, podwójny ekstrakt 10:1, standaryzacja na beta-glukany, badanie każdej partii w EUROFINS, bez maltodekstryny i zbędnych wypełniaczy. Uczciwy przekaz: rama TCM jako kultura, bez obietnic „na nerwy" czy „na sen". Każdą partię badamy w renomowanym laboratorium EUROFINS, ze szczególnym naciskiem na czystość: metale ciężkie (ołów, kadm, rtęć, arsen) oraz pestycydy (panel multi-residue na szerokie spektrum związków), a tożsamość gatunku potwierdzamy metodą DNA barcoding ITS1/ITS2 oraz analizą profilu monosacharydów. Każda partia ma indywidualny certyfikat, który publikujemy bez retuszu.
Tradycyjna medycyna chińska
Klasyfikacja w TCM
Najważniejszy fakt o Pornatce jest kulturowy, nie chemiczny. Fu Ling (茯苓), co bywa tłumaczone jako powracająca witalność, to fundamentowy składnik tradycyjnej medycyny chińskiej, obecny w ponad połowie klasycznych formuł Materia Medica. To wyróżnia go spośród wszystkich grzybów: większość pojawia się w dwóch, trzech recepturach, Fu Ling jest niemal wszędzie. Pojawia się w klasykach takich jak Si Jun Zi Tang z żeń-szeniem, Wu Ling San razem z Polyporusem czy Liu Wei Di Huang Wan. W tradycji rozumiany jako spoiwo formuł złożonych, harmonizujący i wspierający, rzadko będący głównym składnikiem sam w sobie. Pornatka to fundament chińskiej materia medica, opisany w Shen Nong Ben Cao Jing, najstarszym chińskim zielniku, w kategorii shang yao, czyli ziół wyższych. To właśnie z tą tradycją na co dzień pracuje Mateusz, założyciel Aloha Fungi i Doctor of Acupuncture (WFAS).
Poniższy tekst to opis Pornatki w systemie pojęć tradycyjnej medycyny chińskiej, rozwijanej przez ponad dwa tysiąclecia. To nie jest twierdzenie naukowe ani obietnica efektu zdrowotnego. Pojęcia takie jak Qi Śledziony, Shen czy drenaż Wilgoci nie odpowiadają jeden do jednego anatomii ani fizjologii zachodniej. Traktuj tę sekcję jako kontekst kulturowy.
W tradycji chińskiej Fu Ling to shang yao, zioło wyższe, czyli najłagodniejsza kategoria środków, przeznaczonych do długiego, regularnego stosowania. Klasycznie łączono go ze wsparciem Śledziony, łagodnym drenażem Wilgoci i uspokajaniem Shen, czyli umysłu, co tradycja wiązała z obecnością choliny i lecytyny. To jednak rama kulturowa, a nie opis działania produktu. Pojęcia takie jak Wilgoć czy Shen są kategoriami chińskiej tradycji i nie należy ich tłumaczyć jeden do jednego na zachodnie kategorie medyczne. Profil energetyczny w TCM. Smak: słodkawo-mdły, neutralny. Natura: neutralna. Meridiany: Serce, Śledziona, Nerki, Płuca. Powyższe to opis klasyfikacji według tradycyjnej medycyny chińskiej, nie twierdzenie o efekcie zdrowotnym produktu. Indywidualne dopasowanie protokołu i grzybów do Twojej konstytucji podczas bezpłatnej konsultacji TCM.
- Smak
- słodkawo-mdły, neutralny
- Natura
- neutralna
- Meridiany
- Serce · Śledziona · Nerki · Płuca
Kontekst kulturowy, nie twierdzenie naukowe ani obietnica efektu.
Rytuał 90 dni
Trzy etapy jednego cyklu
- 1
Pierwsze dni
1/2 łyżeczki (1–2 g) proszku rozpuszczona w ulubionym napoju. Pięć dni w tygodniu, w weekend przerwa. Pornatka staje się stałym elementem Twojego dnia.
- 2
Pierwsze tygodnie
Sięgasz po nią z automatu, dodajesz do kawy albo kakao bez zastanowienia. Neutralny smak sprawia, że łatwo trzymać rytm.
- 3
Cykl 90 dni
Pełne dziewięćdziesiąt dni. Tyle w tradycji wschodniej daje się sobie na obserwację jakiegokolwiek protokołu czy praktyki.
Najczęściej zadawane pytania
Najczęstsze pytania
Dlaczego mówicie, że Fu Ling jest w ponad połowie formuł TCM?
Bo tak opisuje to tradycja i literatura. Większość grzybów funkcjonalnych pojawia się w dwóch, trzech klasycznych recepturach. Fu Ling jest fundamentowy, szacuje się go na ponad połowę klasycznych formuł chińskiej Materia Medica. W tradycji rozumiany jest jako spoiwo, które harmonizuje i wspiera całą formułę.
Czy Pornatka uspokaja albo pomaga na sen?
Nie nazwiemy jej środkiem na nerwy, lęk ani sen. W tradycji chińskiej Fu Ling opisywano w kontekście uspokajania Shen, czyli umysłu, ale to rama kulturowa, a nie obietnica działania. Suplement diety nie może składać takich obietnic. Jeśli przyjmujesz leki uspokajające albo nasenne, skonsultuj stosowanie z lekarzem.
Czym jest sklerocjum i czym różni się od owocnika?
Sklerocjum to masywna, podziemna struktura grzyba, inna niż owocnik wyrastający nad ziemią. W przypadku Pornatki to właśnie sklerocjum jest surowcem, dojrzewa dwa do trzech lat i waży od jednego do pięciu kilogramów. W naszym portfelu tylko Pornatka i Polyporus mają taki surowiec.
Jak smakuje Pornatka i z czym ją łączyć?
Smak jest słodkawo-neutralny, bez gorzkości, co wyróżnia ją na tle wielu grzybów. Dobrze rozpuszcza się w kawie, kakao, herbacie, mleku roślinnym albo wodzie. Wystarczy około pół łyżeczki dziennie.
Dlaczego Pornatka to dobry pierwszy grzyb?
Bo ma jeden z najłagodniejszych profili w naszym portfelu i neutralny smak. W tradycji to shang yao, zioło wyższe, przeznaczone do długiego, regularnego stosowania. Dlatego często polecana jest osobom, które dopiero zaczynają z grzybami funkcjonalnymi.
Czy Pornatka pomoże mi na konkretne schorzenie?
Pornatka jest suplementem diety, nie lekiem. Nie możemy obiecywać działania w konkretnych schorzeniach, bo prawo żywnościowe na to nie pozwala. Możemy opisać tradycję chińską i fakty o surowcu. Konkretne pytania zdrowotne kierujemy do lekarza prowadzącego.
Czy Pornatkę można łączyć z innymi grzybami?
Tak, i w tradycji chińskiej to właśnie jej naturalna rola, jako spoiwo zestawu. Dobrze komponuje się w szerszym protokole. Najlepiej dobrać zestaw podczas bezpłatnej konsultacji, biorąc pod uwagę Twoje potrzeby i ewentualne leki.
Czy to surowiec z polskiego lasu?
Nie. Pornatka to gatunek wschodnioazjatycki i nie rośnie w polskim klimacie, więc surowiec z polskiego lasu nie istnieje. Nasze sklerocja pochodzą z certyfikowanej hodowli kontrolowanej w prowincjach Fujian i Yunnan, w symbiozie z sosną.
Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Produkt nie jest produktem leczniczym. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Nie stosować w ciąży, podczas karmienia piersią ani u dzieci. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Producent / podmiot odpowiedzialny
- ALOHA WEALTH AND WELLNESS Sp. z o.o.
- Adres:
- ul. Solec 81B/73A, 00-382 Warszawa, Polska
- Kontakt:
- aloha@alohafungi.com, tel. +48 781 521 131
Dane podane zgodnie z rozporządzeniem (UE) 2023/988 o ogólnym bezpieczeństwie produktów (GPSR).
Jak zbieramy opinie
Recenzje pochodzą od klientów po zweryfikowanym zakupie i są moderowane przez niezależną platformę TrustMate. Nie publikujemy opinii w zamian za korzyści ani nie zmieniamy ich treści.