Szukasz spokojnej, codziennej rutyny
Chcesz codziennej, spokojnej suplementacji w rytmie lat, a nie jednorazowego strzału na sezonowy problem.
© 2026 Aloha Fungi™

Chaga · ekstrakt · proszek

Chaga to bogactwo antyoksydantów (nr 1 w skali ORAC), dlatego mówi się o niej w kontekście długowieczności i superfood.
Właściwości Chagi sprawdzą się szczególnie rano lub w ciągu dnia, a także gdy szukasz codziennego naturalnego doładowania energii zamiast kolejnej kawy.
50% ekstrakt + 50% proszek ze sklerocjum
W magazynie
≈ 3,97 zł dziennieBrakuje 180 zł do darmowej dostawy
W subskrypcji oszczędzasz 17,85 zł przy każdej dostawie
Rytuał na 30 dni. Paczka przychodzi automatycznie. Przerwij, kiedy chcesz.
2 szt. −4%, 3+ szt. −8%
90 kapsułek wegańskich. W każdej kapsułce: ekstrakt wodno-alkoholowy z owocnika (sklerocjum) Chaga (Inonotus obliquus, DER 10:1, standaryzacja na β-glukany minimum 30%) oraz sproszkowany owocnik Chaga w proporcji pół na pół, łącznie około 0,5 g surowca na kapsułkę. Otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza (pochodzenie roślinne). Bez wypełniaczy. Bez maltodekstryny. Bez stearynianu magnezu. 100% wegański.
Forma proszku: rozpuść w ciepłej (nie wrzącej) wodzie, kawie, kakao lub matchy, albo dodaj do smoothie. Ziemista, lekko gorzka chaga z nutą kawy ładnie łączy się z kakao i przyprawami korzennymi. Chaga w tradycji ludowej funkcjonowała jako codzienny napój dzienny, w tym jako kawa zastępcza, dlatego dobrze sprawdza się jako ciepły poranny rytuał. Najważniejsza jest regularność: to dodatek do codzienności, nie jednorazowy „strzał". Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Porcję dla proszku sprawdź na etykiecie właściwego opakowania. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Stosuj porcję podaną na etykiecie właściwej formy. Nie zmieniaj jej samodzielnie i nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia: 2 miarki (1,5 g) dziennie
| Składnik | Na porcję |
|---|---|
| Ekstrakt 10:1 ze sklerocjum Chagi (Inonotus obliquus), standaryzowany na min. 30% beta-glukanów (metoda Megazyme) | 750 mg (w tym β-glukany min. 225 mg) |
| Sproszkowane sklerocjum Chagi | 750 mg |
Szczegóły na etykiecie opakowania. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
W szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu, najlepiej w temperaturze pokojowej, bez bezpośredniego światła. Chroń przed wilgocią. Z dala od dzieci. Trwałość 24-36 miesięcy w oryginalnym opakowaniu.
Przeciwwskazanie bezwzględne: osoby z aktywną kamicą nerkową szczawianową, historią takich kamieni lub zaawansowaną chorobą nerek nie powinny stosować Chagi. Chaga zawiera relatywnie wysokie stężenia szczawianów. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem, jeśli: przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub przeciwpłytkowe (warfaryna, leki z grupy NOAC, kwas acetylosalicylowy), przyjmujesz leki przeciwcukrzycowe (insulina, metformina, pochodne sulfonylomocznika), przyjmujesz leki hipotensyjne lub immunosupresyjne, planujesz zabieg chirurgiczny lub stomatologiczny (odstaw produkt minimum 14 dni wcześniej). Produkt nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz osób poniżej 18 roku życia.
Sklerocjum 10:1
Ekstrakcja wodno-alkoholowa.
≥30% β-glukanów
Metoda Megazyme.
Każda partia badana
Metale ciężkie i szczawiany.
Czy to dla mnie?
Chaga w linii LONGEVITY powstała z myślą o codziennym, długoterminowym rytmie, nie o jednorazowym strzale.
Chcesz codziennej, spokojnej suplementacji w rytmie lat, a nie jednorazowego strzału na sezonowy problem.
Nie przepadasz za ziemistym smakiem proszku, a chcesz tej samej jakości ekstraktu w wygodnej kapsułce.
Uzupełniasz zróżnicowaną dietę o ekstrakt z grzybów funkcjonalnych i cenisz przejrzysty, dobrze opisany skład.
Przewodnik po gatunku: Chaga
Tradycja · mechanizmy · synergie · siła dowodów
Recenzje pochodzą od klientów po zweryfikowanym zakupie i są moderowane przez niezależną platformę TrustMate. Nie publikujemy opinii w zamian za korzyści ani nie zmieniamy ich treści.
skład i dawki
Skład, porcja, smak i sposób użycia zmieniają się razem z wybraną formą i linią. Wybierz wyżej, a karta pokaże właściwy wariant.
beta-glukanów≥30%
oznaczane metodą Megazyme
ekstraktu w porcji675–1200 mg
zależnie od formy i linii: LONGEVITY 50%, PRIME 80%
Proszek · LONGEVITY
Do kawy, kakao lub matchy. Ziemista, lekko gorzka Chaga z nutą kawy.
Tradycyjna medycyna chińska
Poniższy tekst to opis Chagi w kontekście tradycji ludowej i pojęć tradycyjnej medycyny chińskiej. To nie jest twierdzenie naukowe ani obietnica efektu zdrowotnego. Pojęcia takie jak meridian czy zasoby Nerek nie odpowiadają jeden do jednego anatomii ani fizjologii zachodniej. Traktuj tę sekcję jako kontekst kulturowy.
Chaga nie ma głębokiego osadzenia w klasycznej chińskiej materia medica. Jej tradycja jest silniejsza na Syberii i w Europie Wschodniej, gdzie od XVI wieku pijano ją jako codzienną herbatę, a w XIX wieku jako zamiennik kawy. Pierwsze udokumentowane użycie przypisuje się ludowi Khanty z Zachodniej Syberii. Nowoczesne interpretacje TCM łączą Chagę kierunkowo z ochroną i długą regeneracją. To właśnie z tradycją grzybów funkcjonalnych na co dzień pracuje Mateusz, założyciel Aloha Fungi i Doctor of Acupuncture (WFAS).
Profil energetyczny (interpretacja nowoczesna): smak gorzki; natura neutralna do lekko chłodnej; meridiany, które nowoczesne interpretacje wskazują, to Nerki (肾), Wątroba (肝) i Śledziona (脾). Powyższe to opis kierunkowych interpretacji, nie twierdzenie o efekcie zdrowotnym produktu. Chagę pozycjonujemy zawsze jako tradycję ludową Syberii. Sięgamy po tę tradycję dlatego, że jest częścią historii chagi, a nie dlatego, że zastępuje współczesną wiedzę.
Kontekst kulturowy, nie twierdzenie naukowe ani obietnica efektu.
Pierwsze dni
Połykasz 3 kapsułki rano, popijając wodą. Pięć dni w tygodniu, w weekend przerwa. To etap, w którym Chaga staje się stałym elementem Twojego poranka. Kapsułki są wygodne w przyjmowaniu, więc łatwo o nich pamiętać.
Pierwsze tygodnie
Sięgasz po kapsułkę z automatu, jak po poranną rutynę. Staje się elementem rytmu dnia, a nie czymś, o czym trzeba pamiętać. Chaga to grzyb cierpliwych. Pierwsze obserwacje pojawiają się zwykle po tygodniach regularności, nie po godzinach.
Cykl 90 dni
Pełne dziewięćdziesiąt dni. Tyle w tradycji wschodniej daje się sobie na obserwację jakiegokolwiek protokołu czy praktyki. Po cyklu decydujesz: jedziesz dalej, robisz przerwę, wracasz sezonowo albo zmieniasz protokół.
Dlaczego Aloha?
Każdą z nich możesz sprawdzić na etykiecie i w badaniach partii.
Pracujemy z owocnikiem (sklerocjum), który rósł na żywej brzozie kilkanaście lat, nie z grzybnią hodowaną na ryżu czy jęczmieniu. Grzybnia na zbożu nie wytwarza melaniny ani pełnego profilu triterpenoidów.
Surowiec z brzóz dojrzałych powyżej 40 lat, nigdy z polskich lasów (Chaga jest tu pod ochroną częściową). Źródło audytujemy raz na kwartał.
Rdzeń i skorupa melanowa traktowane tak, by woda wyciągnęła β-glukany i polisacharydy, a etanol melaninę, triterpenoidy i polifenole lipofilne.
Beta-glukany oznaczamy enzymatyczną metodą Megazyme, która odróżnia je od skrobi i nie zawyża wyniku.
Metale ciężkie, pozostałości pestycydów i zawartość szczawianów, parametr istotny dla bezpieczeństwa Chagi. Każda partia ma indywidualny certyfikat.
Jesteśmy praktykami medycyny chińskiej
Z tradycją ludową, z której pochodzi ten grzyb, pracuję na co dzień w gabinecie. Chaga to jeden z najspokojniejszych grzybów w mojej praktyce.
Mateusz Rosa
Doctor of Acupuncture (WFAS), założyciel Aloha Fungi
„Dokładnie tą Chagą suplementuję sam i daję bliskim. Lepszej rekomendacji uczciwie Ci nie dam.”
Chaga jest jak codzienna herbata, którą w Polsce, Rosji i krajach bałtyckich pijano od stuleci. Nie jednorazowy strzał na sezonową infekcję, tylko obecność w rytmie życia, dzień po dniu.
Naturalna suplementacja wymaga czasu. Dla najlepszych efektów zalecamy 90 dni regularnej suplementacji. Tradycja TCM patrzy na czas inaczej: opisuje zmianę jako proces, który wymaga konsekwencji.
Masz pytanie o formę albo linię? Napisz, odpowiadam osobiście.
Napisz do mnieOpinie o Aloha Fungi: Ocena przy cenie dotyczy całego sklepu. Opinie o samej Chadze pokazujemy niżej, wyłącznie zweryfikowane.
To kwestia wygody, nie jakości. W obu wersjach jest ten sam ekstrakt ze sklerocjum, ta sama proporcja pół na pół i ta sama standaryzacja na minimum 30% β-glukanów. Kapsułka jest dla osób, które nie przepadają za ziemistym smakiem Chagi albo chcą wygody w drodze. Proszek dla tych, którzy lubią dodawać Chagę do kawy czy kakao.
Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia to 3 kapsułki, popite wodą, najlepiej w pierwszej połowie dnia. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji podanej na etykiecie.
W tradycji ludowej Chaga funkcjonowała jako napój dzienny, także jako zamiennik kawy, dlatego część osób wybiera poranek lub pierwszą połowę dnia. To kontekst tradycyjnego użycia i kwestia rutyny, a nie deklaracja działania produktu.
Chagi nie stosują osoby z aktywną kamicą nerkową szczawianową, historią takich kamieni lub zaawansowaną chorobą nerek. To przeciwwskazanie bezwzględne, ponieważ Chaga zawiera relatywnie wysokie stężenia szczawianów. Konsultacja z lekarzem jest też potrzebna przy lekach przeciwzakrzepowych, przeciwcukrzycowych, hipotensyjnych i immunosupresyjnych, a także przed planowanym zabiegiem (odstawić minimum 14 dni wcześniej).
Bo grzybnia hodowana na zbożu nie wytwarza melaniny ani pełnego profilu triterpenoidów. Te powstają dopiero w długiej relacji grzyba z żywą brzozą, przez 10 do 20 lat. Sklerocjum, czyli czarna narośl na pniu, to właśnie efekt tej relacji. Grzybnia na ryżu w kilka tygodni tego nie odtworzy.
Tak. Otoczka kapsułki jest pochodzenia roślinnego (hydroksypropylometyloceluloza), a w środku jest wyłącznie ekstrakt i sproszkowany owocnik Chagi. Bez żelatyny, bez maltodekstryny, bez stearynianu magnezu.
Nie ma jednego uniwersalnego czasu stosowania ani gwarantowanego terminu odczucia efektu. Opakowanie 90 kapsułek przy porcji 3 kapsułek dziennie wystarcza na 30 dni stosowania. Stosuj zgodnie z etykietą, a jeśli przyjmujesz leki lub planujesz długotrwałą suplementację, omów ją z lekarzem.
Produkty można łączyć wyłącznie z zachowaniem porcji podanych na ich etykietach. Samo połączenie nie jest obietnicą efektu. Jeśli przyjmujesz leki albo masz przeciwwskazania wskazane przy którymkolwiek produkcie, skonsultuj taki wybór z lekarzem.
Nie odpowiemy. Gdybyśmy odpowiedzieli, byłoby to nielegalne twierdzenie zdrowotne. Chaga to suplement diety, nie lek. Jeśli rozważasz ją jako element wsparcia przy konkretnym schorzeniu, skonsultuj to z lekarzem prowadzącym.
Z certyfikowanego, kontrolowanego pozyskania z lasów Syberii i Europy Wschodniej, z żywych, dojrzałych brzóz powyżej 40 lat. Nigdy z polskich lasów, bo w Polsce Chaga jest pod ochroną częściową. Źródło audytujemy raz na kwartał.
Tak. Mamy ofertę B2B dla twórców własnych marek, terapeutów i lokali. Szczegóły pod adresem kontaktowym producenta.
Tańsze suplementy z Chagi to często grzybnia hodowana na ryżu czy jęczmieniu. Nasz ekstrakt pochodzi ze sklerocjum z żywych brzóz Syberii i Europy Wschodniej, w proporcji 10:1, standaryzowany na minimum 30% β-glukanów metodą Megazyme. Dokument laboratoryjny, w tym zakres pomiaru szczawianów, należy dopasować do numeru partii na opakowaniu. Kapsułka jest wegańska, bez maltodekstryny i innych wypełniaczy.
Chaga LONGEVITY pasuje osobom, które chcą spokojnej, codziennej suplementacji w rytmie lat i wolą wygodną kapsułkę zamiast ziemistego smaku proszku. Nie stosują jej osoby z aktywną kamicą nerkową szczawianową, historią takich kamieni lub zaawansowaną chorobą nerek, to przeciwwskazanie bezwzględne, bo Chaga zawiera relatywnie wysokie stężenia szczawianów. Konsultacja z lekarzem jest też potrzebna przy lekach przeciwzakrzepowych, przeciwcukrzycowych, hipotensyjnych i immunosupresyjnych; produkt nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży i karmiących piersią ani dla osób poniżej 18 roku życia.
Nie. Produkt nie jest przeznaczony dla osób poniżej 18 roku życia ani dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Przy zachowaniu zalecanej porcji i braku przeciwwskazań (patrz kamica nerkowa szczawianowa) Chaga jest zwykle dobrze tolerowana. Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, przeciwcukrzycowe, hipotensyjne lub immunosupresyjne powinny skonsultować stosowanie z lekarzem przed rozpoczęciem.
Warstwa głęboka
Badania, tradycja ludowa i chemia sklerocjum w jednym miejscu. Otwierasz to, co Cię ciekawi. Pełny opis grzyba, mechanizmy z badań i bibliografię trzymamy na osobnej karcie wiedzy.
Chaga: właściwości, badania i bezpieczeństwoBadania dotyczą związków Chagi, nie naszego produktu. Pokazujemy je, żebyś wiedział, skąd bierze się reputacja tego grzyba.
Heteropolisacharydy Chagi są badane pod kątem budowy molekularnej.
Praca z 2017 roku scharakteryzowała strukturalnie bioaktywne heteropolisacharydy wyizolowane z Inonotus obliquus, w tym skład cukrów prostych i masę cząsteczkową.
Wold i in., Carbohydrate Polymers 2017 ↗Właściwości Chagi (Inonotus obliquus) są przedmiotem przeglądów naukowych.
Przegląd z 2023 roku podsumowuje badany surowiec i związki opisane w Chadze, w tym melaninę, polifenole i triterpenoidy.
Tee Yon Ern i in., Mycology 2023 ↗Zawartość beta-glukanów w grzybach mierzy się zwalidowaną metodą enzymatyczną.
Metoda opisana w 2016 roku (dziś standard Megazyme) pozwala odróżnić beta-glukany grzyba od skrobi i innych polisacharydów, dając powtarzalny wynik niezależnie od laboratorium.
McCleary i Draga, Journal of AOAC International 2016 ↗W ekstrakcie Chagi opisano ponad 200 związków: β-1,3/1,6-glukany, melaninę, polifenole, kwas betulinowy i styrylpyrony, a także triterpenoidy (inotodiol, lanosterol, ergosterol). Czarny zewnętrzny pancerz to skoncentrowana melanina, produkowana przez kilkanaście lat ekspozycji na mróz i słońce.
Część związków, jak betulina i kwas betulinowy, Chaga pobiera z brzozy-żywiciela i akumuluje przez lata. Rdzeń pod skorupą jest pomarańczoworudy i to w nim znajduje się najwyższa koncentracja związków bioaktywnych.
Chaga to jeden z ciekawszych chemicznie grzybów.
Rośnie dziko na żywych brzozach i z drzewa zabiera część swojego charakterystycznego składu, dlatego jest rezultatem interakcji grzyb, drzewo i czas, której nie da się odtworzyć w worku ze zbożem.
Ma dwie warstwy i obie mają znaczenie: czarny zewnętrzny pancerz to skoncentrowana melanina, ten sam typ pigmentu co w ludzkiej skórze, produkowana przez kilkanaście lat ekspozycji na mróz i słońce, a rdzeń pod skorupą jest pomarańczoworudy i to w nim znajduje się najwyższa koncentracja związków bioaktywnych.
W ekstrakcie Chagi opisano ponad 200 związków: β-1,3/1,6-glukany, melaninę, polifenole, kwas betulinowy i styrylpyrony, a także triterpenoidy (inotodiol, lanosterol, ergosterol).
Część z nich, jak betulina i kwas betulinowy, Chaga pobiera z brzozy-żywiciela i akumuluje przez lata.
Najwięcej uwagi badaczy samego surowca przyciągają polisacharydy.
To w tej grupie mieszczą się β-glukany oraz heteropolisacharydy, między innymi galaktoglukany, których budowę molekularną (skład cukrów prostych, masę cząsteczkową, sposób rozgałęzienia łańcuchów) scharakteryzowano w pracy opublikowanej w „Carbohydrate Polymers" (2017).
Powiedzmy to uczciwie: są to badania nad samym surowcem i jego cząsteczkami, prowadzone najczęściej w laboratorium, nie nad naszym suplementem. Nie wynika z nich, że chaga jest lekiem ani że samodzielnie rozwiązuje jakikolwiek problem zdrowotny; pokazują, czym ten grzyb jest na poziomie chemicznym. Charakterystyka składu to dla nas powód, by dbać o jakość ekstraktu, a nie podstawa do obietnic zdrowotnych. Dane bibliograficzne: PubMed.
Cytowane prace dotyczą surowca i jego związków, nie naszego produktu. To nie są twierdzenia o leczeniu.
Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Produkt nie jest produktem leczniczym. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Nie stosować w ciąży, podczas karmienia piersią ani u dzieci. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Co sprawdzano, na ilu osobach i z jakim poziomem dowodu. Zestawienie opisuje badania, nie działanie produktu.
0
badań na ludziach
0
RCT z placebo
2014–2024
lata publikacji
Kikuchi Y. et al., 2014
Dopis przypadku, bezpieczeństwo (chronologicznie pierwszy z trzech)
1 pacjentka, kobieta 72 lata
Opis przypadku dokumentował powiązanie 6-miesięcznego spożywania proszku z chagi (4-5 łyżeczek dziennie) przez 72-letnią pacjentkę po hepatektomii z powodu raka wątroby z pogorszeniem funkcji nerek wymagającym hemodializy; biopsja wykazała rozlany zanik cewek, włóknienie śródmiąższowe i kryształy szczawianu. Chronologicznie pierwszy z trzech opisanych przypadków (2014, przed Lee 2020 i Kwon 2022).
PMID 23149251Lee S. et al., 2020
Dopis przypadku, bezpieczeństwo
1 pacjent, mężczyzna 49 lat
Opis przypadku dokumentował rozwój schyłkowej niewydolności nerek po długotrwałym spożywaniu chagi u 49-letniego mężczyzny. Pojedynczy przypadek, dane z bezpieczeństwa.
PMID 32419395Kwon O. et al., 2022
Dopis przypadku, bezpieczeństwo
1 pacjent, mężczyzna 69 lat
Opis przypadku dokumentował nefropatię szczawianową po spożyciu chagi, która klinicznie objawiła się zespołem nerczycowym u 69-letniego mężczyzny. Pojedynczy przypadek, dane z bezpieczeństwa.
PMID 35451393Obecność badania nie jest oświadczeniem zdrowotnym.
Chaga (błyskoporek) to czarna narośl z brzozy chłodnej północy. Edukacyjnie o pochodzeniu, wyglądzie i tradycji naparu w porannym rytuale.
DER, standaryzacja, beta-glukany. Rozkładamy etykietę ekstraktu grzybowego na czynniki pierwsze, żebyś wiedział_a, na co patrzeć przed zakupem.
Dane podane zgodnie z rozporządzeniem (UE) 2023/988 o ogólnym bezpieczeństwie produktów (GPSR).